01قدرت بانوان
تمرین قدرتی ایمن در فضایی حمایتگر و حرفهای.
شروع از هر سطحبرای استودیوها و باشگاههایی که حس اعتماد، آرامش و ارتباط انسانی اولویت دارد.

از اولین ارزیابی تا پیگیری نتیجه، خدمات باشگاه برای ساختن یک تجربه منظم کنار هم قرار گرفتهاند.
01تمرین قدرتی ایمن در فضایی حمایتگر و حرفهای.
شروع از هر سطح
02کنترل، تعادل و قدرت مرکزی با مربی متخصص.
کلاس کمجمعیت
03یوگا، تنفس و موبیلیتی برای کیفیت بهتر زندگی روزمره.
کاهش تنش
04مسیر تدریجی و شخصیسازیشده برای شروع دوباره.
ارزیابی اولیهزمان، مربی و ظرفیت باقیمانده را همینجا ببین و بعد از عضویت از پنل رزرو کن.
قدرت، استقامت و تحرک در یک جلسه هدفمند.
حرکت بهتر و بازیابی هوشمندانه برای بدن فعال.
تمرکز روی تکنیک و پیشرفت قابل اندازهگیری.
با تخصص مربیان آشنا شو و متناسب با هدفت انتخاب کن.
01قدرت و عملکرد
۸ سال تجربه · مدرک مربیگری درجه یک
02پیلاتس و حرکت اصلاحی
۷ سال تجربه · مربی تخصصی ریفورمر
03فانکشنال و آمادگی جسمانی
۹ سال تجربه · کوچ عملکردنمونهای از تجربه اعضایی که با برنامه و استمرار جلو رفتهاند.
−۸ cmکاهش دور کمر«از روز اول حس کردم همه چیز منظم و هدفمند است؛ مربی دقیقاً میدانست قدم بعدی من چیست.»
+۲۷٪رشد قدرت«ثبت رکوردها در پنل کمک کرد پیشرفتم را ببینم و انگیزهام را از دست ندهم.»
۴۲جلسه پیوسته«کلاسها همیشه شفاف و قابل رزرو هستند؛ دیگر برای برنامه هفتگی سردرگم نمیشوم.»
انتخاب ساده، شفاف و متناسب با هدف هر عضو.




خیر. ارزیابی اولیه کمک میکند از سطح مناسب خودت شروع کنی.
پذیرش و مربی بر اساس هدف، زمان و سابقه تمرینی بهترین گزینه را پیشنهاد میدهند.
بله؛ اعضا از پنل JadoGym کلاسهای فعال و ظرفیت باقیمانده را میبینند و رزرو میکنند.
بله؛ زمانهای آزاد مربیان و شرایط جلسات خصوصی در مشاوره شروع مشخص میشود.
بله؛ برای تور حضوری و مشاوره اولیه با پذیرش هماهنگ کن.
برای مشاوره، بازدید حضوری و انتخاب پلن مناسب با پذیرش در ارتباط باش.
هدفت را بگو تا تیم باشگاه بهترین مسیر و پلن را به تو پیشنهاد دهد.